Think

Ketika kamu merasa sedih, ada kalanya kamu harus menceritakan semua kepada orang terdekatmu, tapi kamu terlalu takut untuk memberitahu apa yang sudah terjadi. Dan semua cerita yang menyedihkan itu hanya kamu simpan dan tertutup rapat. Dengan kepura-puraan itu, orang mengira kalau hidupmu "bahagia".
Memendam itu sangat menyakitkan. Semakin lama kau menyimpan, terlalu banyak sakit yang akan kau derita. Yeah, this is life! And life must go on

Just post!

Hmm, satu alasan kenapa aku mengikuti ke sana yah mungkin aku telah memikirkan masa depanku, mungkin ada jalan lain untuk kesana, tapi aku hanya meminta, lancarkanlah Ya Allah segala urusanku.. semua ini cuma untuk membuat kedua orang tuaku bahagia, yah just it, tidak meminta lebih dari-Mu Ya Allah, hanya kepada-Mu aku meminta Amin..

Ladies, Ini Dia 2 Kunci Menyelesaikan Masalah Dalam Hubungan

Keberadaan kamu di samping lelakimu, seharusnya lebih dari sekedar untuk mempercantik suasana. Dan karena kamu adalah pasangan (bukan sekedar pajangan), kamu punya andil sama besarnya dalam semua interaksi yang terjadi di hubunganmu. Baik interaksi berupa saling mendukung, sama-sama mencari topik pembicaraan ketika kencan, bahkan sampai menyelesaikan masalah PUN kamu punya andil. Yep, ladies, karna hubungan adalah tentang kerjasama, maka kalau terjadi masalah dalam hubungan, kamu pun harus ikut kerjasama untuk menyelesaikannya.

Tapi tenang, thanks to KelasCinta.com, sekarang kamu jadi bisa baca tiga kunci utama untuk menyelesaikan masalah dalam hubungan yang akan saya bagikan ini.

Komunikasi

Ketika bertemu masalah, kata-kata paling buruk yang bisa perempuan katakan adalah “Terserah”, “Gapapa”, dan “Pikir aja sendiri”.

Itu seperti sebuah alat yang rusak. Kenapa rusak, rusaknya gimana? Nggak tahu, pokoknya rusak. Sekarang kamu bertanggung jawab untuk memperbaikinya. Bingung? Pikir aja sendiri.

Sesungguhnya, ladies, kalau kamu bilang gapapa, lelakimu akan menganggap kamu beneran nggak apa-apa. Kalau kamu bilang “terserah”, dia akan takut melangkah karna takut pilihannya bakal bikin kamu tambah marah. Kalau kamu menolak untuk komunikasi, kamu hanya akan memperlambat selesainya masalah, memperkeruh keadaan, dan pada akhirnya membuat dirimu sendiri makin kesal dan bilang lelakimu nggak peka. Sebuah ironi yang menunjukkan bahwasebenarnya kamulah orang yang tidak peka dalam hubungan tersebut.

Surprise: Kalau mau pacar yang peka, pacaranlah dengan sesama perempuan. Selama pacarmu masih seorang lelaki, maka mengertilah bahwa memang mereka tidak punya kemampuan untuk membaca pikiranmu. Bantulah mereka dengan komunikasi, jelas-jelas, baik-baik, supaya dia mengerti masalahnya di mana dan apa kemauanmu, dan kamu berdua bisa lanjut ke step selanjutnya untuk menyelesaikan masalah ini.

Kompromi

Namanya dua orang mencoba menyatu, pasti akan banyak perbedaan pendapat dan perbedaan kepentingan, alias konflik. Dijamin, pasti konflik. Jika komunikasi sudah baik, sekarang tugasmu adalah membantu proses negosiasi dengan pasangan, melalui kompromi. Kadang solusi butuh pengorbanan, namun orang sering lupa mana yang lebih penting: mempertahankan hubungan atau memenangkan pertengkaran hari ini.

Kamu tidak bisa memaksakan kehendakmu, sama seperti dia juga tidak bisa menolak mendengarkan kemauanmu. Karena itu kamu perlu kompromi berdua. Kamu maju selangkah, dia maju selangkah, ketemu di tengah-tengah supaya bisa bahagia bersama.

Sekarang mengerti kan, kenapa saya selalu bilang kalau hubungan itu tentang kerjasama?

Ketika kesepakatan sudah terjadi, laksanakan berdua, lalu tutup kasus ini rapat-rapat. Jangan lagi diungkit-ungkit,apalagi dijadikan bahan untuk menyalahkan pasangan di kemudian hari. Masalah yang sudah selesai seharusnya jadi perekat yang mempererat gandengan tangan kamu berdua, bukan sebuah senjata untuk memperparah keadaan kalau ada masalah lain yang datang.

Masalah apapun, besar maupun kecil, sama aja kok penyelesaiannya: Komunikasi, kompromi, komitmen untuk menjalankannya. Yang penting kamu perlu menempatkan fokusmu pada kebahagiaan bersama di kemudian hari, bukan pada betapa kacaunya keadaan saat itu.

Kehidupan Yang Menarik Itu Mahal?

Rutinitas membuat banyak orang tidak bisa menikmati kehidupan. Terutama yang sudah memiliki pasangan, mereka harus menyediakan waktu untuk pasangannya. Jika Anda masih single, maka seharusnya lebih mempunyai waktu untuk membuat kehidupan Anda lebih menarik.

Mempunyai kehidupan yang menarik  adalah sebuah keuntungan bagi Anda. Mengapa? Karena saat Anda mempunyai kehidupan yang menarik, Anda akan merasakan kebahagiaan. Saat Anda sudah merasa bahagia, ini saatnya Anda membagikannya kepada orang lain, atau mungkin calon pasangan Anda.

Tapi banyak orang berkata kegiatan apa saja yang menarik untuk dilakukan namun tidak menguras dompet? Karena ada banyak sekali orang yang mengkambinghitamkan biaya sebagai alasan dari hidup yang membosankan. Padahal ada banyak sekali kegiatan menarik yang tidak begitu mahal!

1. Kehidupan yang menarik dari mendaki

Anda pasti pernah melihat salah satu iklan rokok yang dalam iklan tersebut mereka sedang mendaki gunung. Pernahkah Anda membayangkan jika melakukan hal tersebut bersama teman-teman? Pengalaman seperti itu sangat berharga bagi Anda karena dengan banyaknya kegiatan yang menarik, wanita akan melihat betapa menariknya kehidupan Anda dan mereka ingin menjadi bagian dalam kehidupan Anda. Bicarakan kegiatan ini dengan teman-teman Anda dan siapkan waktu untuk melakukannya.

2. Memanah

Saya yakin hanya sedikit dari Anda yang sudah pernah melakukan kegiatan ini. Hari minggu cocok untuk melakukan kegiatan ini. Tempatnya di Jakarta Pusat, Gelora Bung Karno. Harganya juga masih terjangkau.

3. Paint ball

Paint ball atau bola cat adalah salah satu permainan yang sudah sangat dikenal . Simulasi permainan perang-perangan ini sangat mengasyikkan. Permainan ini cukup mahal, karena peluru yang dipakai akan cepat habis dan kemungkinan besar Anda pasti menambah peluru untuk melanjutkan permainan. Lupakan sejenak kepenatan rutinitas Anda dan bersenang-senanglah.

4. Go kart

Para pria pasti pernah mempunyai keinginan menjadi pembalap ketika masih kecil. Saatnya mewujudkan impian itu melalui go kart. Dua kali main hanya 90 ribu rupiah. Tidak berbahaya, dapat dilakukan dengan pasangan atau tanpa pasangan. Cukup main sekali dan rasakan gaya gravitasi yang menarik Anda setiap melewati tikungan dalam kecepatan tinggi, Anda akan banjir adrenalin sampai malam.

5. Golf (Driving Rage)

Mungkin hanya sedikit yang suka dengan olahraga ini, tapi olahraga ini patut dicoba. Banyak yang mengira bahwa bermain golf akan memakan biaya yang sangat mahal, membeli pemukulnya, sarung tangan, dan lainnya. Padahal bermain golf tidak memerlukan biaya yang mahal. Contohnya Anda bisa bermain golf di daerah pluit, yang harganya tidak sampai dengan 100 ribu, semua peralatan disewakan termasuk 100 bola golf.

Dan masih banyak sekali kegiatan yang menarik lainnya, Anda hanya perlu mencarinya. Nah, kali ini ada alasan apa lagi?

Hidup Bahagia dengan Makanan Pengusir Galau

Tubuh manusia menciptakan kimia otak anti depresan yang disebut dengan serotonin. Zat kimia ini akan muncul dalam jumlah sedikit pada orang-orang yang stres, tertekan atau depresi, dan itulah mengapa obat anti depresan berinteraksi di jalur biokimia tubuh untuk meningkatkan tingkat serotonin.

Saat tertekan, seseorang akan mencari kenyamanan, karena manusia secara alami akan menghindari rasa sakit dan mencari kesenangan. Orang-orang yang gagal dalam diet cenderung mencari kenyamanan dari makanan berbasis karbohidrat, terutama karbohidrat simple, karena jenis makanan ini memberikan asupan kadar gula tinggi secara instan, dan juga merangsang proses pengeluaran serotonin yang memberikan perasaan “happy” atau bahagia. Tapi asupan karbohidrat yang berlebih akan menimbun lemak di tubuh Anda, dan penampakannya di kaca membuat Anda jadi tidak happy.

Jangan sampai jadi siklus. Galau > Makan sembarangan untuk membuat diri hepi > Jadi gendut > Tambah galau > Ulang dari depan.

Jika Anda sedang berdiet, langkah jitu untuk menghindari sugar craving atau hasrat mengonsumsi karbohidrat dan gula sebagai sumber serotonin atau mood happy adalah dengan mengonsumsi makanan alami yang memiliki efek sama dalam meningkatkan serotonin. Makanan-makanan ini disebut dengan “happy food” karena efeknya yang mampu memberikan rasa bahagia, dan tentu saja baik untuk diet Anda.

Pisang, Alpukat, Anggur, Apel, Almond, dan telur adalah beberapa contoh makanan happy foods yang akan membantu diet Anda. Dan yang tak kalah penting, pastikan Anda memiliki ‘waktu untuk diri Anda sendiri’. Ini akan menangkis dorongan untuk menghibur diri dengan kebiasaan instan, seperti makan coklat, permen, es krim ataupun kue dengan lapisan krim tebal.

Daripada mengonsumsi semua makanan yang justru akan menambah timbunan lemak dalam tubuh Anda ini, lebih baik Anda siasati stres yang Anda alami dengan meditasi atau melakukan hobi Anda. Dan pastikan bukan lagi coklat yang Anda raih untuk menenangkan diri, melainkan happy food seperti yang disebutkan di atas.

Setelah happy, pastikan untuk menyelesaikan pokok masalah Anda yang sebenarnya. Jadi tidak melulu menghindar ke makanan sebagai bentuk lari dari masalah, karena nanti tidak akan ada habisnya.

5 Alasan Mengapa Wanita Sulit Mendapatkan Pasangan

Bagi kebanyakan wanita mendapatkan pasangan baru cukup mudah, tapi bagi beberapa wanita tidak seperti itu. Meski secara fisik Anda terlihat menarik dan memiliki pekerjaan yang cukup baik bukan berarti Anda bisa mendapatkan paasngan dengan sangat gampang. Sebelum Anda menyalahkan orang lain cobalah instrospeksi diri, mungkin yang menghalangi Anda selama ini untuk mendapatkan pasangan adalah diri Anda.

Ada 5 hal yang membuat wanita sulit mendapatkan pasangan:

1. Terlalu Banyak Memilih

Kesalahan yang sering dilakukan wanita adalah karena mereka terlalu pemilih. Biasanya mereka dengan mudah mencoret nama calon pasangan ketika dia merasa tidak suka atau tertarik. Setiap wanita memang perlu memiliki standarisasi pria yang akan dijadikan calon pacar, tapi ingat Anda harus tetap realistis, karena tidak ada manusia yang sempurna. Jadi buang daftar 1000 sifat yang harus dimiliki pasangan tersebut, dan buatlah daftar baru yang jauh lebih realistis.

Rumusnya simple, bila pria yang sesuai kriteria Anda tidak ada sama sekali dalam pergaulan Anda, satupun tidak ada, maka daftar itu tidak realistis. Karena yang namanya memilih, pilihannya harus ada beberapa.

2. Terlalu Banyak Berkhayal

Begitu banyak cerita romantis dalam drama Korea atau cerita fairy tale memang terlihat sangat nyata. Namun, sayangnya hidup Anda tidak dikendalikan sutradara! Jika Anda hanya berkhayal akan mendapatkan pria seperti dalam cerita romantis itu, hal tersebut akan membuat Anda menjadi ‘buta’, hanya mencari pria yang dikhayalkan dan menutup mata dengan realita. Pemikiran tidak realistis seperti itulah yang menghambat Anda untuk mendapatkan pasangan.

3. Kurang Bergaul

Work, work dan work! Mungkin Anda adalah seorang wanita yang workaholic. Tapi Anda harus ingat bahwa pekerjaan dan kehidupan bersosialisasi harus diseimbangkan. Bagaimana Anda bisa bertemu pria baru jika Anda hanya bekerja dan sering mengurung diri di rumah saat akhir pekan?

4. Kurang Percaya Diri

Seharusnya hal yang satu ini bukan alasan untuk wanita, karena tidak seperti pria, kebanyakan wanita memiliki kualitas yang layak dicintai. Cobalah tingkatkan percaya diri Anda karena saat berjumpa dengan pria idaman,  Anda mungkin tidak akan pernah bisa mendapat kesempatan kedua untuk bersama dengannya lagi. Dengan tidak bersikap percaya diri, maka akan sulit untuk menunjukkan siapa dan semenarik apa diri Anda sebenarnya.

Minder sama seperti berusaha menjual produk yang Anda sendiri benci. Bila Anda saja tidak menyukai apa yang Anda lihat di kaca, orang lain tinggal mengiyakan saja.

5. Terlalu Jual Mahal

Pola pikir yang salah dapat merusak kehidupan Anda. Pola pikir “wanita harus jual mahal” adalah kesalahan yang sangat fatal! Justru sikap jual mahal menunjukan bahwa Anda TIDAK SEMAHAL itu. Menutupi nilai diri yang rendah dengan jual mahal bukanlah hal yang bagus. Ingat, pria berkualitas tidak ingin waktunya terbuang sia-sia hanya untuk seorang wanita yang sok jual mahal. Hanya pria-pria pecandu tantangan dan pria-pria yang nggak laku yang rela membuang waktunya meladeni aksi jual mahal. Jadi jangan heran bila dua tipe pria itu saja yang berkumpul di sekitar Anda.

Awas, Cemburu Bisa Membuat Anda Cepat Tua

.

Ladies, hal ini merupakan kabar penting bagi Anda yang suka cemburu berlebihan. Kecemburuan kadang muncul dalam suatu hubungan, apalagi kalau kita sulit mengontrol dampak tamu bulanan yang membuat kita makin gloomy dan emosional.

Namun sebaiknya, Anda yang sering cemburu berlebihan pada pasangan mulai mengontrol diri. Kecemburuan berlebihan bisa menimbulkan berbagai penyakit dan membuat Anda cepat menua. Hal ini karena kecemburuan menyebabkan tekanan dan stres dalam metabolisme diri yang membuat diri rentan pada penyakit.

Berbeda dengan sebuah hubungan yang lebih riang dan terbuka, hubungan yang penuh dengan ikatan dan kecemburuan menimbulkan stres yang dapat memicu tekanan darah Anda. Kondisi emosional juga bisa membuat otot Anda makin tegang sehingga menimbulkan sakit seperti sakit punggung, gangguan pencernaan dan yang kurang menyenangkan bagi kulit cantik Anda adalah, penuaan dini. Anda mungkin tahu berbagai penyakit yang muncul karena stress, nah berhubung sumber stress Anda adalah cemburu, silahkan tarik garis kesimpulan saja.

Yang lebih konyol lagi adalah, Anda menjadi stress, lalu sakit HANYA karena hal yang Anda bayangkan dan tidak benar-benar terjadi.

Anda sebenarnya bisa mengontrol rasa cemburu dengan lebih sering sharing dengan pasangan. Hal ini mengurangi prasangka Anda sehingga mengurangi stres dan kecemasan yang juga berpengaruh pada kondisi psikologis. Kencan teratur, kualitas pacaran yang baik dan belajar mendewasakan diri selama masa pacaran bisa membuat Anda jauh dari kecemburuan yang berlebihan dan tidak perlu.

Kecemburuan berlebihan hanya akan membuat Anda lelah sendiri. Lebih banyak komunikasi dengan pasangan dan bergaul dengan teman-teman sehingga Anda bisa tahu banyak mengenai hubungan cinta dan menemukan ritme Anda sendiri dengan pasangan. Semoga bermanfaat, Ladies.